Meditation

ist eine spirituelle Praxis der Besinnung und Sammlung. Damit ist ein Zur-Stille-Kommen des Geistes gemeint, der innere Ruhe und Zentrierung findet. Man öffnet sein Herz der umfassenden Liebe und gewinnt eine größere Einsicht und Klarheit über sich, die Welt und zum Göttlichen und Absoluten.